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용의 여의주라 불리는 용과의 효능 효과와 부작용 글쓴이는 과일 중에서 용과를 가장 좋아합니다. 제 주변 지인분들은 밍밍한 맛이라는데 저에게는 담백함과 적당한 달콤함이 너무 좋아 제일 좋아하지요. 평소 단것을 좋아하지 않는 터라 용과의 단맛은 맛있게 느껴지나 봅니다. 한 가지 단점이라면 가격이 비싸다는 단점이 있습니다. 그래서 자주 먹지는 못하지만 최근에 남편이 깜짝으로 용과 한 박스를 사다 주어 작성해 봅니다. 요즘 맛있게 먹고 있는 용과가 우리에게 어떤 이로움이 있고, 부작용이 있는지 말이지요. 목차 용과란 용과의 효능 효과 용과의 부작용 용과란? 피타야(Pitaya)라고도 알려진 용과는 중앙아메리카와 남아메리카 원산지인 열대 과일이지만 현재 세계의 많은 지역에서 재배되고 있습니다. 밝은 빨간색 또는 노란색의 외피와 작고 검은 씨앗이 있는 흰색 또는.. 2023. 3. 21.
파닭은 역시 미쳐버린 파닭 겨자맛 강추(아주대점) 치킨 안 좋아하는 사람 없을 건데요. 자주 먹으면 또 물리더라고요. 최근에 바삭한 치킨을 먹었다 싶으면 소스맛이 강한 치킨을 먹어준다거나 하는 방법으로 다양하게 치킨을 즐기고 있습니다. 이날은 해루질 갔다 허탕치고 돌아와 주린배를 잡고 알싸한 겨자와 파를 곁들인 치킨이 먹고 싶어 파닭으로 주문해 보았습니다. 저희가 즐겨 먹는 치킨집이죠. 원래 시켜 먹던 지점이 있었는데 늦은 시간이라 문을 닫아 다른 지점에서 주문했습니다. 여긴 두 마리에 3가지 맛 세트가 없더라고요. 그래서 한 가지 맛만 주문해서 먹었습니다. 시간이 너무 늦기도 했고요. 주문정보 1. 주문플랫폼: 배달의 민족 배민원 2. 주문처: 미쳐버린 파닭 아주대점(경기도 수원시 영통구 아주로 26-1/ 031-216-9245) 3. 주문메뉴: 겨자.. 2023. 3. 15.
2023년 벚꽃 개화 일정 시기 주요 군락지 아침저녁으로 추위가 많이 물러간 것 같습니다. 겨울 내내 잘 입던 패딩을 넣어놓고 얇은 코트를 입기 딱 좋은 봄이 온 것 같습니다. 곧 있으면 개나리와 진달래가 활짝 피는 날이 올 텐데요. 봄 하면 빼놓을 수 없는 화사한 꽃이 있죠. 바로 벚꽃입니다. 올해 벚꽃은 언제쯤 개화하는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 2023년 벚꽃은 언제 활짝 필까? 올해 전국 벚꽃은 평년보다 1~7일 정도 빠르다고 웨더아이에서 보도했습니다. 오는 3월 22일 서귀포를 시작으로 제주, 남부지방, 중부지방 순으로 개화하나 경기 북부, 강원 북부 및 산간지방은 4월 7일 이후 개화로 예상하고 있다 합니다. 실제 벚꽃의 절정은 개화 후 만개까지는 일주일 정도 소요된다고 합니다. 이에 서귀포는 3월 29일 이후가 되며, 남부지방은 4.. 2023. 3. 10.
갱년기에 좋은 석류 효능 효과 및 부작용 석류는 수천 년 동안 약용으로 사용되어 온 과일로 항산화, 비타민, 미네랄, 그리고 섬유질이 풍부합니다. 석류의 효능은 광범위하게 연구되어 왔으며 현재는 갱년기 여성에게 좋다고 알려진 천연 식물성 에스트로겐이 다량으로 함유되어 인기가 좋은 과일 중에 하나입니다. 석류에 함유된 성분들 통해 우리 몸에 어떤 효능과 효과를 주는지 아래와 같이 알아보겠습니다. 석류의 효능 효과 항산화 석류는 활성산소의 손상으로부터 몸을 보호하는 화합물인 항산화제의 풍부한 공급원이라 할 수 있습니다. 활성산소는 세포를 손상시키고 노화와 질병에 기여할 수 있는 불안정한 분자로 이 활성산소를 억제하는 석류는 적포도주나 녹차보다 항산화 작용이 높은 것으로 밝혀졌습니다. 항염증 석류는 항염증 작용을 하는 화합물을 함유하고 있습니다. 염.. 2023. 3. 9.
3월 제철 음식은 무엇이 있을까? 3월은 겨울에서 봄으로 넘어가는 달로 봄의 시작을 나타내는 달이라 할 수 있겠습니다. 그래서 다양한 식재료들이 풍성하게 나오며 이를 통해 여러 요리들로 우리 몸을 건강하게 만들 수가 있는데요. 3월은 어떤 음식 재료 들로 우리를 행복하게 해 줄지 아래와 같이 알아보겠습니다. 3월 제철 음식 재료 아스파라거스 아스파라거스는 봄에 가장 먼저 등장하는 채소 중 하나로 섬유질, 비타민 A, C, E, 그리고 K가 풍부하고 엽산과 크롬도 포함하고 있어 높은 영양가의 채소라 할 수 있습니다. 스테이크 요리에 가니쉬로 많이 활용되는 채소중 하나이죠. 완두콩 완두콩은 3월에 제철을 맞는 달콤하고 영양가 있는 채소입니다. 완두콩은 다양하게 섭취가 가능한데 신선하게 샐러드에 추가하여 먹거나 수프와 스튜에 사용되는 일반적인.. 2023. 3. 6.
태안 신진도 마야회집 완전 추천 바다뷰 우럭회 바지락라면 자연산홍합 해루질하러 태안 신진도를 다녀왔습니다. 아직 날이 추워서인지 생명체가 보이지 않아 해루질은 꽝이었고요. 날이 따뜻해지면 다시 한번 더 다녀와야 할 것 같습니다. 저녁 물때를 기다리며 출출한 배를 잡고 저녁을 먹으로 돌아다니다 발견한 마야회집 방문 후기를 작성해 보겠습니다. 가게 정보 상호명: 마야회집 주소: 충남 태안군 근흥면 마도길 158 전화번호: 041-675-0697 들어갈 땐 낮이었는데 다 먹고 나오니 밤이 되어서 건물 전경 사진이 이것뿐입니다. 전형적인 바다 근처에 있는 회집 느낌입니다. 낮에는 평범했는데 밤에 보니 불빛이 화려했습니다. 손님이 많지는 않았지만 저희가 들어갈 때 두 팀이 자리 잡고 계셨습니다. 여러 물고기도 있었지만 붕장어가 많았습니다. 그리고 붕장어 드시는 분이 많았고요. 회.. 2023. 3. 6.
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